节气
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天气转凉，家长该如何调整孩子的生活*惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化？ 白露时节，儿童要注重养肺阴，健脾气。 首先，建议孩子早卧早起。白露时节，日照时间会逐......
哪些人更容易感染流感？我们该怎样更好地关注和保护流感高风险人群？ 秋冬季节，流感高发，所有人群普遍易感。接触流感病毒机会多的人，更容易感染。比如医务人员，以及长时间......
秋季气温下降，植物变黄了，环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候，有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦，有点凄冷，有点郁闷，甚至有些焦虑抑郁的情绪，这些情况都是很常......
过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？ 鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状......
处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练*八段锦、打太极拳。 工作比较忙的年轻人，也可以在室内做一些......
处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。《说文解字》曰：“处，止也。”“处”的本义是“止息、停留”，处暑的到来，意味着炎热的天气到了尾声。 处暑过......
中国天气网讯 春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(8月22日)我国进入秋天的第二个节气——处暑。常年此时，北方暑气渐退，酷热难耐的日子接近尾声；南方高温最盛阶段已过，......
肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺。秋季，大家可多食清润的食物养肺，如雪梨、山药、百合、玉竹、甘蔗等。 燥邪还有温燥和凉燥之分。温燥之邪侵袭时，大家......
立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？ 这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。 ......
立秋时节，我国民间有“贴秋膘”的*俗。此时，人们为了弥补“苦夏”带来的身体消耗，同时也为应对寒冷的冬天储备能量，于是便会“吃一点好的”，补回减轻的体重。 需要提醒的是......
暑假期间，家长应如何引导孩子科学用眼？ 暑假期间家长要引导孩子养成良好的生活*惯和科学的用眼方法，这是预防近视最重要的手段。 第一，增加户外活动。青少年户外活动平均......
盛夏来临，外出旅行前应如何做好准备，预防常见疾病？ 建议出发前做好以下准备： 一是了解旅游目的地信息，重点关注目的地传染病流行情况，提前做好防范，如出国旅行前接种......
