最近，杭州26岁的刘女士遇到了身材上的困扰。尽管她拥有172厘米的高挑身材，体重仅100斤上下，四肢纤细，属于偏瘦体型，但她的腹部却异常突出，穿上紧身衣物时更为显著。这份不协调感让她倍感焦虑，遂决定就医寻求减肥建议。检查结果显示，刘女士的内脏脂肪面积高达108平方厘米，体脂比达到了32.9%，而蛋白质水平却低至7.0（正常范围应在8.3至10.1之间），这是一种营养* 型肥胖的表现。
进一步的交流中，医生发现刘女士长期受严重便秘困扰，这也是她腹部膨胀的重要因素。医生解释说，过量的内脏脂肪是导致肥胖的常见原因，许多女性小腹隆起正是内脏脂肪积累的结果。因此，有效的减肥策略应当聚焦于减少内脏脂肪，而调整体质是最根本的方法。医生提醒，女性不应盲目追求极致的瘦削，尤其是年轻女性，过度瘦身可能导致* 不规律、内分泌* 失调、骨质密度下降乃至卵巢早衰等问题，对健康造成长远影响。
