导读：8月21日晚，一位女生在贵州六盘水挑战了夜爬老王山，整个攀登过程历时10小时。当她开始下山时，发现自己双腿不由自主地颤抖起来。她描述道：“一旦停下来，颤抖就变得非常明显。”同行的伙伴解释说，这种现象是因为突然进行高强度运动导致的肌肉抽搐，只需适当补充电解质即可
8月21日晚，一位女生在贵州六盘水挑战了夜爬老王山，整个攀登过程历时10小时。当她开始下山时，发现自己双腿不由自主地颤抖起来。她描述道：“一旦停下来，颤抖就变得非常明显。”同行的伙伴解释说，这种现象是因为突然进行高强度运动导致的肌肉抽搐，只需适当补充电解质即可缓解。最终，在大家的互相帮助下，所有人都安全地完成了下山旅程。
女生10小时夜爬老王山 下山狂抖腿 挑战极限引热议
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