元奎的离世在成龙纪念元家班成立65周年的文章中意外披露，这位香港“七小福”中的长者，在两年前悄然离世，令公众深感震惊。元奎，1951年出生，从戏曲学徒到武师、动作指导、监制乃至导演，尽管名声不及师兄洪金宝和成龙响亮，但在行业内已属难得的成功典范。
元奎的生平映射出“* 武师”这一特殊群体的命运。2020年纪录片《* 武师》揭示了这群动作替身演员辉煌背后的辛酸与不易。随着岁月流逝，昔日风光无限的* 武师们面临着伤病、贫困和落魄的生活。
上世纪70年代，李小龙的出现带动了功夫片的热潮，元奎与成龙等在《精武门》中跑龙套，但李小龙的突然离世导致功夫片市场骤冷。武行地位低下，生活充满不确定性，成龙也曾因此考虑放弃电影，转向其他行业谋生。
随着80年代电影业复苏，功夫动作片重获生机，但观众对动作场景的要求更加苛刻，* 武师们不得不进行更高难度、更危险的表演。洪金宝的洪家班与成龙的成家班在激烈的竞争中推动了动作片的发展，但也付出了巨大的身体代价，甚至有成员因伤致残。
尽管危险重重，许多人仍被高薪吸引加入武行，他们大多出身贫寒，通过武术找到出路。然而，随着年龄增长和身体损伤，多数人在未晋升为武指前就已力不从心，行业内的激烈竞争和身体透支让许多人的职业生涯短暂而残酷。
进入90年代，随着技术进步和视觉风格的转变，传统的拼命式武打逐渐让位于更为注重美学和技巧的动作设计，如袁和平的袁家班引领的新潮流，以及电脑特效的广泛应用，使得传统武行的地位进一步边缘化。
香港电影黄金时代的逝去，也带走了* 武师们的光辉岁月。《* 武师》的上映，虽是对他们贡献的致敬，却也映射出这一群体在大众视野中的渐行渐远。他们的故事，如同电影中的惊险瞬间，一闪而过，最终或将消逝于历史的尘埃之中。
