导读：对于“喝纯净水会导致微量元素缺乏”的误解，科学辟谣指出这一观点并不准确。人体主要通过食物如蔬果、肉类获取微量元素，而非主要依赖饮水。纯净水虽去除了某些矿物质，但仍含有微量元素，适量饮用不影响健康，关键在于保持饮食多样化和均衡。
对于“喝纯净水会导致微量元素缺乏”的误解，科学辟谣指出这一观点并不准确。人体主要通过食物如蔬果、肉类获取微量元素，而非主要依赖饮水。纯净水虽去除了某些矿物质，但仍含有微量元素，适量饮用不影响健康，关键在于保持饮食多样化和均衡。
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- 本文标题：喝纯净水易缺乏微量元素？不实 误区澄清，饮用水安全无忧
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