导读：近日，国乒队员们进入了一段严格的封闭训练期，训练的艰苦程度让所有队员都经历了前所未有的挑战。许多队员在短时间内明显瘦了一圈，身心疲惫。国乒队员方博在采访中提到，这种封闭训练不仅对体能要求极高，精神压力更是大到让人喘不过气。国乒封训有多苦？全员瘦一圈，方博解
近日，国乒队员们进入了一段严格的封闭训练期，训练的艰苦程度让所有队员都经历了前所未有的挑战。许多队员在短时间内明显瘦了一圈，身心疲惫。国乒队员方博在采访中提到，这种封闭训练不仅对体能要求极高，精神压力更是大到让人喘不过气。
国乒封训有多苦？全员瘦一圈，方博解读：压力大到喘不过气！
封闭训练的目的在于全方位提升队员们的竞技水平。教练团队制定了严格的训练计划，涵盖体能、技术、心理等多方面内容。每天高强度的训练让队员们几乎没有喘息的机会。无论是体能训练还是技战术磨炼，要求都极其严格，稍有懈怠便会受到教练的严厉批评。
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